Йога для початківців «First Step Yoga»

**First Step Yoga** — йога-студія для початківців і людей зрілого віку (50+). Концепт — повільні класи без складних поз, де акцент на правильному виконанні.

Програми: «Йога з нуля» (12 занять — повне освоєння базових поз і дихання), Gentle Yoga (для людей з обмеженням рухливості), йога для спини (терапевтична, з реабілітологом), стретчинг.

Окремі групи: дитяча йога 5-12 років (через гру і казки), сімейна йога (батьки + діти), пренатальна йога. Тренери — сертифіковані Yoga Alliance + спецсертифікації для конкретних груп.

Перше заняття пробне 150 грн (нижче за центральні студії). Абонементи: 4 заняття — 600 грн, 8 — 1100 грн, безлім — 1700 грн/міс. Усі мати безкоштовно. Тиха фонова музика, без галасу.